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空中抓杠經典的高空拓展訓練項目,團隊成員中的一位成員戴上保險繩爬上六米的高臺,在高臺前方1.5處有一根木棒,跳躍并抓住它。
空中抓杠一一培訓目的意義
增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境;
建立挑戰困難的自信心與勇氣,拼搏進??;
增強個體的膽量和毅力,增強面對困境的自我心理調節能力。
體驗瞬間突破對于成功的重要性??⒏鋈飼蹦?。
學習在瞬間做出選擇、把握機遇。
空中抓杠一一項目操作要點
操作者從立柱移動到單杠斜下方的平臺。
果斷奮力從平臺向上躍出,奮力抓住斜上方的單杠。